Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 30,50g | Białk: 22,36g | Węglo: 115,65g.
Lunch: Nestlé Iogurte Grego Light Frutas Vermelhas , Melão Amarelo. Obiad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Torta de Sardinha. Przekąski/Inne: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|