Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 25,39g | Białk: 37,51g | Węglo: 135,04g.
Lunch: Nasi Putih, Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Yakult Yakult, Tempeh (Cooked) . Obiad: Lowfat Frozen Milk Dessert Bar, Yakult Yakult, White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Przekąski/Inne: Pringles Potato Chips. więcej...
|
|
1375 kcal
|
Ćwiczenie:
Intense exercise - 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|