Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 68,28g | Białk: 138,31g | Węglo: 290,35g.
Śniadanie: Xandô 0% Lactose, Sadia Mortadela, Muffato Pãozinho de Leite , Xandô Leite 0% Lactose, Max Titanium Top Whey 3W Paçoca, Perdigão Salame Defumado. Lunch: Estrela Linguiça Cuiabana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Filé de Peito. Obiad: Estrela Linguiça Cuiabana, Sadia Filé de Peito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Melancia, Xandô Leite 0% Lactose, Max Titanium Top Whey 3W Paçoca. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danilo Ruiz
|