Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 57,15g | Białk: 70,40g | Węglo: 124,36g.
Śniadanie: Erdbeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Leberpastete (Konserviert), Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gouda, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen, Baguette. Obiad: Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin, Lachs, Äpfel, Rote Beete, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Nudeln (Gekocht), Butter. Przekąski/Inne: Erdbeeren, Gelatelli Eiskonfekt . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|