Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 93,69g | Białk: 121,28g | Węglo: 170,22g.
Śniadanie: Кофе, Молоко, Избенка Творог Зернёный 4%, Овсяные Хлопья, Банан, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Форель. Lunch: Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Помело, Тёма Телятина. Obiad: BeFit Гаспачо Суп-Пюре, Якитория Эдамамэ, Якитория Тартар из Тунца. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|