Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 16,25g | Białk: 34,11g | Węglo: 123,49g.
Śniadanie: Menza Гёдза с Курицей, Вареное Яйцо, Santa Maria Пшеничная Лапша. więcej...
|
|
1410 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|