Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 31,71g | Białk: 37,81g | Węglo: 34,08g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Itambé Creme de Leite Leve, Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. więcej...
|
|
330 kcal
|
Ćwiczenie:
caminhada - 1 godzina i 38 minut, Samsung Health - 22 godziny i 22 minut. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinaksc
|