|
Devagar, vou chegar lá! 🙃
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 38,62g | Węglo: 48,48g.
Lunch: Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada. Obiad: Milho Verde Cozido, Itambé Manteiga Extra com Sal. Przekąski/Inne: Bolo Low Carb. więcej...
|
|
547 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 35 minut, Stepper - 26 minut, Google Fit - 22 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carla Higurashi
|