Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 55,12g | Węglo: 139,58g.
Lunch: Terong Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi, Siomay, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|