Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 41,53g | Węglo: 103,53g.
Śniadanie: Buah Pir, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Lunch: Tumis Kangkung, Taco, Fiesta Keecho, Tahu, Tempe, Telur. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. więcej...
|
|
763 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 55 minut, Samsung Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mya oktarina
|