Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 220,06g | Białk: 99,67g | Węglo: 40,15g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жиробомбочка #1, Вешенки, Яйцо. Lunch: Greenmania Паста Кокос и Манго, Оливковое Масло, Жиробомбочка #1, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная рыба в сливочном соусе. Obiad: Табрис Шашлык Свинина Шея, Суфле из маскарпоне с клубникой и какао, Майонез для Яны, Запеканка с фаршем. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|