Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3037 kcal
|
Tłusz: 111,70g | Białk: 97,81g | Węglo: 347,85g.
Śniadanie: Aldi Bio Eier, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Rote Chilischoten, Tomaten, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Aldi Bergkäse, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Harry Das Volle Korn. Lunch: Basilikum, Avocado, Kirschtomaten, Nudeln, Knoblauch, Olivenöl. Obiad: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Ja! Backfertiger Pizzateig (200g), Tomaten, Olivenöl. Przekąski/Inne: Wassermelone, Gurke (Geschält), Elstar, REWE Avocado, Möhren, Chiquita Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|