Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 100,42g | Węglo: 212,06g.
Śniadanie: Морковь, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Минтай, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Вареное Яйцо. Obiad: Нектарин, Абрикос, Черешня, Ермолино Творог 9%. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Белые Грибы (Обжаренные), Barilla Макароны Отварные, Barilla Макароны, Творожная Запеканка, Пятерочка Груша Красная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|