Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 75,74g | Węglo: 136,32g.
Śniadanie: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Миндаль Миндаль, Сармич Сыр Пармезан, Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника Домашняя, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника Домашняя, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Сушеное Манго, Сармич Сыр Пармезан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|