Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 43,77g | Białk: 76,41g | Węglo: 199,68g.
Śniadanie: Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, lidl eiweiß. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Olivenöl, Edeka Bio Vollkornnudeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|