Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 91,97g | Węglo: 166,57g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш. Obiad: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Ростагроэкспорт Тан, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|