Dziennik VO.76, 26 cze 20

Profil VO.76 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Voilà pas de sport de la semaine et que du canapé à cause d’une ponction infiltration du genou et je reprends 😭

73,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 czerwca 2020:

822 kcal

Tłusz: 31,06g | Białk: 40,48g | Węglo: 95,57g. Śniadanie: Navarre Édulcorant, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Bridelight Beurre Doux 15%, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. Lunch: Carrefour Petits Fromages Frais, Marque Repère Abricots Moelleux, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic. Przekąski/Inne: Banane, Carrefour Bio Pain Grillé au Blé Complet. więcej...

127 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Merci Angie notre corps ne nous laisse aucun répit quand on voit les efforts à fournir pour perdre quelques centaines de grammes et la vitesse à laquelle on reprend c’est déroutant et démotivant mais tu as raison je vais garder ça en tête 😊

26 cze 20 przez użytkownika: VO.76

j espère que ce n 'est pas trop douloureux , bon rétablissement.

26 cze 20 przez użytkownika: tcsr3500


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi VO.76

Zobacz Pełną Historię

Dziennik VO.76, 26 cze 20

Skomentuj

Historia Wagi VO.76