Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 60,44g | Białk: 95,94g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Coop Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Pasta di Semola (Cotta). Obiad: Lipton Ice Tea Limone, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona. Przekąski/Inne: Focaccia, Prugne, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|