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Voy bajando poquito a poco porque no estoy siendo tan estricta con la dieta. Los fines de semana sociales me permito beber alcohol, cenar fuera... Y deporte no estoy haciendo prácticamente nada. Así que estoy contenta. Necesitaba esta flexibilidad. Ya volveré a controlarme más, sin prisa, que hay que disfrutar.
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63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1450 kcal
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Tłusz: 36,94g | Białk: 72,22g | Węglo: 208,68g.
Śniadanie: Manzana, Plátano, Red Bull Red Bull. Lunch: Hacendado Macarrones, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Obiad: Mercadona Jamon Serrano, Huevo Frito sin Grasa, IFA Eliges Queso, Tomates, Lechuga, Hamburguesa de Pollo, Pan Blanco. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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 Komentarze
En eso está el equilibrio, muy bien!!!
26 cze 20 przez użytkownika: rgarciaacosta
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26 cze 20 przez użytkownika: lala_fit
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