Dziennik bflegg, 18 cze 13

Weight way up after a getaway weekend eating off-plan. Had a great time in Victoria though.

Be Happy!

76,1 kg Do tej pory straciłeś: 62,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2074 kcal

Tłusz: 122,81g | Białk: 168,04g | Węglo: 120,08g.   Śniadanie: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Mayonnaise, Broccoli, Pork Roast. Obiad: Morton's of Omaha Beef Pot Roast, Sour Cream, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Broccoli. Przekąski/Inne: Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Blue Diamond Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package), Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. więcej...