Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 86,76g | Białk: 68,39g | Węglo: 116,35g.
Śniadanie: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичница с Помидорами, Вологодское Льняное Масло , Семена Льна. Lunch: SPAR Бананово-Клубничный Смузи, Лук, Ваше Здоровье Семя Льна, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лук, Миндаль Миндаль. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|