|
Пятница 26.06 по итогам 2 недели тренировок и ПП питания
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 71,02g | Białk: 135,75g | Węglo: 136,12g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Obiad: Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт, Яйцо. Przekąski/Inne: Golden Kings Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Куриное Филе, Яйцо, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|