Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 113,93g | Węglo: 231,56g.
Śniadanie: Мирролла Рыбий Жир, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп, Помидоры, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Карат Пирожное Бисквитное Картошка, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Obiad: Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Карат Пирожное Бисквитное Картошка, Кофе, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|