Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 107,80g | Węglo: 86,29g.
Śniadanie: Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп, Помидоры, Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Doppel Herz Омега-3. Lunch: Карп Запеченный. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Помидоры, Лук. Przekąski/Inne: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем, Кофе. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|