Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 20,46g | Białk: 47,12g | Węglo: 113,88g.
Śniadanie: Nangka, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Singkong, Dada Ayam. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|