Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 31,06g | Białk: 107,87g | Węglo: 58,79g.
Śniadanie: Avocados , Wonder Bread. Lunch: Pure Protein Protein Bar . Obiad: Strawberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Skotidakis Feta Cheese, Sea Quest Shrimp. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saiho200913
|