Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 53,93g | Węglo: 82,45g.
Śniadanie: Ameixas. Lunch: Marilan Magic Toast Light, Shitake, Queijo de Cabra (Duro), Ovo, Philadelphia Cream Cheese Light. Obiad: Sodiê Beijinho , Swift Bolinha de Queijo. Przekąski/Inne: Banana Prata, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stayfitmarilia
|