Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 78,81g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Ariztía Pollo Pechuga Asada, Brownie de avena, Pan amasado. Lunch: Acelga Cocida, Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Huevo, Papa. Obiad: Loncoleche Yogurt Extra Proteína Trozos Berries, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Przekąski/Inne: Colun Manjar, En Linea Mermelada de Frambuesa , Quaker Avena Instantánea, Peras, Huevo, Colun Yoghurt Light. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|