Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 100,96g | Białk: 75,50g | Węglo: 75,57g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela. Lunch: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Molho Italiano para Saladas, Salada de Couve e Cenoura, Pepino (Descascado), Alface, Bife a Milanesa. Obiad: Pizza Portuguesa, Leão Chá de Camomila, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar , Santa Helena Amendoim. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kelly P Dutra
|