Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3395 kcal
|
Tłusz: 174,12g | Białk: 96,05g | Węglo: 349,78g.
Śniadanie: Nutella Nutella , Cocktailtomaten, Olivenöl, Golden Toast Vollkorn Toast, Avocado, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Lunch: PowerBar Energize Banana Punch. Obiad: REWE Brezeln, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bergader Almkäse Pfeffer, Bresso Kräuter der Provence Balance. Przekąski/Inne: Kinder Country, Kinder Country, ültje Ofen Gebackene Erdnüsse, Kinder Country, Kinder Country, Kinder Country. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|