Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 55,72g | Węglo: 184,25g.
Śniadanie: Prugne, Fette Biscottate, Doemi Biscotti Integrali, Coop Orzo Solubile, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Spaghetti Aglio e Olio. Obiad: Pesca, Ciliegie, Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno, Pane Comune, San Carlo Crostini Dorati. więcej...
|
|
1419 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 14 godziny, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sara Sottili
|