Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 105,87g | Węglo: 283,10g.
Śniadanie: Gâteau au Citron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Complet. Lunch: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Rustica Sauce Cesar, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Obiad: Kinder Schoko-Bons, Planet Sushi California Saumon, Maki Thon, Maki Saumon. Przekąski/Inne: Pépito Pépites . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|