Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 18,69g | Białk: 37,38g | Węglo: 40,27g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Salada Crua, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Americana, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Przekąski/Inne: Ceifeiro Semente de Chia, Creme de Leite, Banana Prata, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|