Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 144,93g | Węglo: 176,70g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Нести Зелёный Чай Клубника и Малина, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Obiad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Помидоры, Шашлык из Свинины, Жигулевское Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|