Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 19,45g | Białk: 25,80g | Węglo: 112,58g.
Śniadanie: Lontong Sayur. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Gurame. Przekąski/Inne: Durian. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|