|
sudah sampai sgini smoga slalu konsisten. capek jd bahan bully... ad yg sama gk y.
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 75,59g | Węglo: 240,39g.
Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix, Sunpride Pisang Single. Lunch: Terong Balado, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak). Obiad: Sosis Ayam, Tahu Goreng, Makaroni, Taro Taro Net (40g), My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju, Gemblong, Jeruk. Przekąski/Inne: Rengginang, Fitbar Chocolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ambarsuprapto1992
|