Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 134,81g | Węglo: 110,28g.
Śniadanie: Творог 5%, Яйцо, Банан. Lunch: Творожные Кексы, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яйцо, Помидоры, Здоровая Ферма Филе Куриное. Obiad: Клубника, Творог 5%, Кефир, Яблоко, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|