|
alhamdulillah...... pelan2 tapi pasti insyaallah!🙌
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 57,26g | Węglo: 238,12g.
Śniadanie: Banana, Kalbe Slim & Fit. Lunch: Sambal colo colo, Chinese Spanish Mackerel, White Rice. Obiad: Banana, Indonesian Sticky Rice Tape, Cimory Yogurt Drink Mango. Przekąski/Inne: Energen Jahe, Orange. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ☾ghiinasthinqs
|