Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 93,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 77,98g | Węglo: 119,22g.
Lunch: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Insalata Mista, Cavolo Cappuccio, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Farina Bianca. Obiad: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Pane Integrale, Valbontà Provola Dolce , Farina Bianca. Przekąski/Inne: Farina Bianca, Philadelphia Philadelphia, Zucchero, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|