Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 74,63g | Węglo: 228,10g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Campina Сливки Порционные, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Campina Сливки Порционные, Морковка по Корейски , Фунчеза с Курой. Obiad: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кальмар. Przekąski/Inne: Капучино Энитайм, Ое Мороженое Черная Смородина. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|