Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 39,48g | Białk: 97,78g | Węglo: 189,78g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Lunch: Susine, Orogel Tortino di Verdure , Crai Pane 8 Cereali, Orogel Tortini di Spinaci, Peperoni Arrostiti, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Obiad: Pane Italiano, Basilico, Pomodori Ciliegini, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio , Panino nuvoletta. Przekąski/Inne: Albicocche, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fatina Noci Sgusciate, Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|