Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 100,24g | Białk: 96,16g | Węglo: 192,68g.
Śniadanie: Café Cortado, Carrefour Queso Curado , Tulipán Mantequilla, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan de Centeno, Banana Bread. Lunch: Hacendado Aceitunas Rellenas de Pimiento, Banana Bread, Tulipán Mantequilla, Manzana, Cerezas, Mercadona Pan de Centeno, Alioli, Papa Asada, Tortilla de Espinaca, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|