Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 71,98g | Węglo: 153,02g.
Śniadanie: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Яйцо. Lunch: Редис, Green Ray Кукуруза, Зеленая Капуста, Соусе Терияки, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Obiad: Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Green Ray Кукуруза, Зеленая Капуста, Редис, Вареное Яйцо, Ля Фам Мороженое Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Райская_Дарья
|