Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 107,52g | Węglo: 265,94g.
Śniadanie: Coop Arancia 100%, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Lunch: Olio Evo(Inran), Gran Casale Grana Padano, Barilla Spaghetti N.5, Petto di Pollo(Inran). Obiad: Olio Evo(Inran), Zucchine, Cavolfiore(Inran), Esselunga Ceci. Przekąski/Inne: Esselunga Mela Granny Smith, Divella Farina 00, Albume(Inran). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|