Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 124,97g | Białk: 117,57g | Węglo: 300,18g.
Śniadanie: Miele, Curcuma, Latte Calcium Plus, Hug Zwieback Original. Lunch: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Pane di Soia, Granarolo Ricotta Bio. Obiad: Brownie, Pastiera, Speck, Gorgonzola, Funghi Cotti, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Picard Gelato al Caramello e Burro Salato, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|