|
вчера взвешивалась
кк кстати не считаю так активно
пытаюсь избегать кп, просто ем мало, чтобы была легкость и поехавший мозг не паниковал
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 65,18g | Białk: 46,34g | Węglo: 215,20g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Соль, Имбирь, Зеленый Чай. Lunch: Яблоко, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Куриная Грудка в Соевом Соусе. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|