Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2170 kcal
|
Tłusz: 195,52g | Białk: 91,53g | Węglo: 15,95g.
Śniadanie: Kerrygold Original Irische Butter . Lunch: DM Bio Kokosöl Nativ, Clever Natives Olivenöl Extra, die Grillerei Bratwürstel-Mix. Obiad: Messner Salami Sticks Classic. Przekąski/Inne: Erdnüsse, Myprotein Impact Whey Protein, Suchard Sensations 86% Noir Brut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|