Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 103,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 75,77g | Węglo: 235,20g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Красное Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Овощное Рагу, Картофель Отварной. Obiad: Семена Льна, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Венеция Печенье Альпийское. Przekąski/Inne: Черешня, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|