Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 24,90g | Białk: 134,87g | Węglo: 128,45g.
Śniadanie: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Lunch: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Bonduelle Piselli Extra Fini. Obiad: Esselunga Insalata Mista, Findus Fiori di Nasello. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Carne di Petto di Tacchino, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Mele Golden Delicious, Bresaola. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|