Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2013
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
661 kcal
|
Tłusz: 4,06g | Białk: 19,35g | Węglo: 132,06g.
Śniadanie: Continente Cereais Fibra Flakes, Canela, Leite Magro. Obiad: Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|